benefits of lemon oil

benefits of lemon oil Lemon matunda ni tofauti na matunda jamii ya machungwa . Ingawa inayotokana na familia moja, lakini ndimu ni zaidi ya kirafiki kwa ajili ya watu na vidonda na maumivu ya tumbo trigger kwa ujumla.

Lemon ni zaidi sura ya mviringo , ngozi nene na unaweza ujumla zinazotumiwa na mamacita au mchanganyiko katika vipande aina ya kunywa. Lemon hutoa aina ya virutubisho zinahitajika kwa mwili, ambayo ni hasa vitamini C.

Tutaweza kuona nini faida heck hebu kama kula lemon kama kifungua kinywa katika orodha ya asubuhi :

Kuongeza kinga ya mwili

Imenukuliwa kutoka learni.st , ni alisema kuwa lemon inaweza kuongeza kazi ya kinga ya mwili. Ni antioxidants kuwa na jukumu kubwa katika suala hili. Yeye inaweza kusaidia kupunguza hatari ya maambukizi ya njia ya upumuaji, husaidia kuponya kuvimba , kama vile antibacterial.

Wakati wewe ni kuwa na matatizo ya kupumua , basi lemon ni kufaa zaidi kwa kuliwa ili kupata vizuri .

Kutoa asili ya alkali katika mwili

Ingawa lemon ni kali, lakini ana mali alkali ili haina kufanya kuongezeka asidi tumboni.

Kutibu matatizo ya utumbo

Lemon unaweza kweli kusaidia kutibu indigestion. Jadi aliamini , maji ya limao ufanisi katika kutibu matatizo ya ini , magonjwa ya tumbo , vidonda, na matatizo mengine ya utumbo.

Maudhui ya vitamini C inaweza kusaidia kuzuia magonjwa yanayosababishwa na bakteria aitwaye Helicobacter pylon .

kuangaza ngozi

Antioxidants katika lemon uwezo wa kushinda itikadi kali ya bure unasababishwa na sumu kutoka uchafuzi wa mazingira na yatokanayo na UV rays UV A na B. Pia kuzuia kuzeeka mapema , kwa kupunguza frown mistari kwenye uso .

Kutumika kwa ngozi , lemon unaweza kuangaza uso na kuisha matangazo giza juu ya uso.

Msaada tiba

Alikuwa mgonjwa na alitaka haraka kuokoa , basi una kufanya ni kula lemon hii. Msaada wa lishe kuharakisha jeraha kupona wote nje na ndani. Kuzuia kuvimba , husaidia ngozi bora ya madini, husaidia kuzuia matatizo na kuponya majeraha kwa kasi zaidi.

Ingawa si mara zote kuuzwa katika masoko ya jadi, unaweza kununua katika duka au maduka makubwa matunda. Bei huwa na kuwa badala ya gharama kubwa , lakini kama ni ina faida nyingi, bila shaka, hakuna hasara ya kununua hiyo.